但每年冬天都變返一身白白淨
過多幾年就明白，其實我是「白底」的
曬得多，只會曬傷皮膚
而且帶來對皮膚的傷痕，是須要日子過去才浮現出來.....
近年來，我終於明白我換來的傷痕是怎麼樣了~
1. 皮膚變得乾燥
毛孔粗大，乾紋容易出來
皮膚是週期性的乾燥，而且好容易差
要好勤力敷補濕面膜（一星期 2-3次），又要早睡早起，不吃煎炸刺激食物才可以！
所以，我皮膚有大半的日子都是粗糙的！
這是好難好難改變的事實！
2. HORMONE 斑斑出來了！
有雀斑與否，的確是與生俱來的
我天生不會長雀斑於面上，但換來的，是25 歲後浮現上來的hormone 斑
那是好可怕的，不能用「美白精華」，不能用「laser」根治
它會隨年齡長大變深
所以，我現在都好好保護肌膚
不為了白白淨淨的肌膚，只求均勻膚色
原來這並不是易事！
因為不想要白得「沒血色的白」，我只想要「抗氧化」未變黃的白！
所以，skincare 入面一定會有「抗氧化」的 step
可以是serum（持續 抗氧化 peter thomas roth ）、可以是於cleanser 裡面又可以在mask 之中
（嗅得到的健康 --- The Organic Pharmacy Rose Plus Brightening Complex ）
（sonia rykiel whitening 初試）
另外，要注意是勤快去除角質層，因為它會令皮膚暗啞
又會加深黑色素增長
更加容易起黑頭、暗粒與暗瘡
我會每星期做一次peeling、scrub or deep clean 大掃除~~
大家都可以考慮快捷的去角質方法~~
我會於早上用含酸性的cleanser 洗面，加速角層退換（幫我清除暗粒的好幫手！）
又或者cleanser 加上clarisonic（以 clarisonic 的用家 說實話~長文....真心說.... ），都是不錯的選擇！！
從食物之中吃出「抗氧化」、「美白」都是社會上推崇
可是，已經吃過這些口服品，實在體驗到效果實在好一般~~
（兩個月後的總結---oenobiol ）
多吃水果例同apple、orange、kiwi 有豐富天然的維他命更好啦！！
sorry，說剩了最重要的一環！！
防曬最重要，就是我小時候去戶外活動時冇做防曬功夫，令自己受傷
現在我每天去邊都會用 最少 spf 30 的防曬啦！
（防曬比拚~~！ipsa x strata x dior ）
（shishedo 防污染 sunblock ）
戶外活動，更用不少於spf 50 度防曬啦！仲要帶在身，勤補搽呀！
近年興起的 粉狀 及 mineral 防曬，好處在於容易於 下午時份 「補加」防曬
以掃上，可以掃除面上塵埃，又可以容易控制厚度
我都已經開始使用mineral 既粉狀 防曬啦！
有 一定遮暇度、不容易變質、又不易塞毛孔
（方便的防曬粉）
